94067 replies to this topic

[Akihito]

Εγώ δεν έχω πάθει ποτέ υπνική παράλυση (ούτε θα ήθελα βέβαια, αλλά με την τύχη που έχω... ).

 

Μερικές φορές, λίγο πριν κοιμηθώ, έχω την αίσθηση ότι πέφτω, οπότε ανοίγω κατευθείαν τα μάτια και συνειδητοποιώ ότι είμαι καλά

Τα χειρότερα, αλλά συνάμα καλύτερα, όνειρα είναι αυτά που πέφτεις από γκρεμό/αεροπλάνο/ελικόπτερο/κούνια. Παρόμοια αίσθηση με αυτό που περιέγραψα παραπάνω, αλλά και πάλι είναι διαφορετικό

[pc_magas]

Εγώ δεν έχω πάθει ποτέ υπνική παράλυση (ούτε θα ήθελα βέβαια, αλλά με την τύχη που έχω... ).

 

Μερικές φορές, λίγο πριν κοιμηθώ, έχω την αίσθηση ότι πέφτω, οπότε ανοίγω κατευθείαν τα μάτια και συνειδητοποιώ ότι είμαι καλά

Τα χειρότερα, αλλά συνάμα καλύτερα, όνειρα είναι αυτά που πέφτεις από γκρεμό/αεροπλάνο/ελικόπτερο/κούνια. Παρόμοια αίσθηση με αυτό που περιέγραψα παραπάνω, αλλά και πάλι είναι διαφορετικό

Το έχω πάθει και εγώ αυτό έχω νιώσει ότι πέφτω από το κρεβάτι αλλά τελικά δεν συμβαίνει κάτι τέτοιο. WTF?!

[Takayama Yuichi]

Sleep mechanics, pretty outdated shit. Θα τα φτιάξουμε στο επόμενο reincarnation εάν έχεις αρκετό κάρμα. Αν όχι μπορεί να μας βγείς καμοιά αστακοκαραβίδα.

[zennith666]

Και μετά θα σε κάνουμε μακαρονάδα.

[Keito]

Με γεύση λίνουκς.

[luffy1908]

Το έχω πάθει και εγώ αυτό έχω νιώσει ότι πέφτω από το κρεβάτι αλλά τελικά δεν συμβαίνει κάτι τέτοιο. WTF?!

Και εγώ το έχω πάθει αλλά έπεσα πραγματικά

[Geutella]

Το έχω πάθει και εγώ αυτό έχω νιώσει ότι πέφτω από το κρεβάτι αλλά τελικά δεν συμβαίνει κάτι τέτοιο. WTF?!

Το να νιώθεις πως κάνεις ελεύθερη πτώση στον ύπνο σου πρέπει να συμβαίνει σε πολλούς, έχει συμβεί και σε μένα και σε αρκετούς γνωστούς μου που έτυχε να το κουβεντιάσουμε.

[vectrapearl]

βασικα το τιναγμα στον υπνο ειναι κατι πολυ συνηθες και εχει εξηγηση

 

 

 

Γνωστό αλλιώς και ως υπνικός ή υπναγωγικός σπασμός. Πρόκειται για ένα ακούσιο τίναγμα (γνωστό και ως μυοκλονική κρίση ή μυοκλονικός σπασμός), το οποίο συμβαίνει όταν κάποιος μεταβαίνει σε κατάσταση υπναγωγίας.

 

Συχνά περιγράφεται ως ένα ηλεκτρικό σοκ ή αίσθηση ότι πέφτει κάποιος από μεγάλο ύψος και μπορεί να κάνει κάποιον να τιναχτεί από το κρεβάτι.

Οι υπνικοί σπασμοί βιώνονται από σχεδόν όλους τους ανθρώπους όταν κοιμούνται κουρασμένοι ή όταν κάνουν ανήσυχο ύπνο.

«Συμβαίνει συνήθως όταν πέφτετε για ύπνο κουρασμένοι, άυπνοι ή στρεσαρισμένοι. Ο εγκέφαλος εισέρχεται στις φάσεις ύπνου πιο επιθετικά, όμως το σώμα σας δεν έχει προλάβει να “εγκλιματιστεί”» 

 

 

επισης αλλες διαταραχες του υπνου που βιωνονται αρκετα απο πολλους και εχουν εξηγηση

 

Υπνική παράλυση

Ξυπνάτε το πρωί και συνειδητοποιείτε ότι δε μπορείτε να κινήσετε μια ομάδα μυών, ή ότι δε μπορείτε να μιλήσετε.

Αυτό μπορεί να διαρκέσει από μερικά δευτερόλεπτα μέχρι κάποια λεπτά και είναι πολύ τρομακτικό.

Στην ουσία, συμβαίνει το ακριβώς αντίθετο με τον υπνικό σπασμό. «Ο εγκέφαλος ξυπνά προτού φύγει η παράλυση που συνοδεύει το βαθύ ύπνο» εξηγεί ο Winter.

«Μπορεί να νιώσετε ότι δε μπορείτε να αναπνεύσετε. Πολλοί άνθρωποι το περιγράφουν σαν να έχει καθίσει ένας ελέφαντας στο στήθος τους. Αυτό συμβαίνει γιατί όλοι οι μύες που ελέγχουν την αναπνοή, εκτός από το διάφραγμα, έχουν παραλύσει».

 

Υπνοβασία

Η υπνοβασία μπορεί να αποβεί και επικίνδυνη, καθώς το άτομο που υπνοβατεί μπορεί να πέσει, να σκοντάψει, να φύγει από το σπίτι ακόμη και να βάλει μπρος στο αυτοκίνητο.

«Οι υπνοβάτες, βγαίνουν από την κατάσταση ύπνου σε τέτοιο βαθμό που να μπορεί να κινείται το σώμα τους, αλλά όχι αρκετά για να ξυπνήσει ο εγκέφαλός τους» λέει ο Winter.

Γι’ αυτό και όσοι υπνοβατούν δε θυμούνται τα… νυχτοπερπατήματά τους.

 

Παραμιλάτε στον ύπνο σας

Περίπου το 5% των ενηλίκων παραμιλά κατά τη διάρκεια του ύπνου, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής του Ύπνου.

Η πλειοψηφία των «συνομιλιών» διαρκεί κατά μέσο όρο 30 δευτερόλεπτα.

«Συνήθως συμβαίνει κατά τη διάρκεια των δύο πρώτων ωρών ύπνου, όταν το σώμα μπαίνει στα βαθιά στάδια του ύπνου, όμως υπάρχει ακόμη αρκετή ένταση στους μύες για να παράγονται ήχοι ή κινήσεις, που μπορεί να συνοδεύουν τα όνειρα» πρόσθεσε ο Winter.

Επαναλαμβανόμενα όνειρα

«Τα όνειρα είναι ένας τρόπος, με τον οποίο ο εγκέφαλος αξιολογεί τα πράγματα που πρέπει να επεξεργαστεί, προτού τα αρχειοθετήσει ως μνήμες. Τα επαναλαμβανόμενα όνειρα μπορεί να εμφανίζονται με άλυτα ψυχολογικά προβλήματα που ο εγκέφαλός σας προσπαθεί να λύσει» συνέχισε.

Συχνά, τα επαναλαμβανόμενο όνειρα βασίζονται εν μέρει στην πραγματικότητα.

 

Σεξ στον ύπνο

Δεν είστε οι μόνοι που έχουν ξυπνήσει κατά τη διάρκεια ενός πολύ «καυτού» ονείρου.

Σε μια μελέτη του πανεπιστημίου Health Network του Τορόντο, που έγινε σε περισσότερους από 800 ασθενείς σε ένα ειδικό κέντρο για διαταραχές ύπνου, περίπου το 8% των συμμετεχόντων ανέφερε περιστατικά sexsomnia, δηλαδή να βλέπουν ότι κάνουν σεξ με κάποιον ενώ κοιμούνται.

 

Νιώθετε ότι έγινε έκρηξη μέσα στο κεφάλι σας

Είναι τόσο τρομακτικό, όσο ακούγεται: «Εντελώς ξαφνικά, το άτομο ξυπνά έχοντας ακούσει ένα πολύ δυνατό θόρυβο, σαν να έχει γίνει έκρηξη, σαν να είδε ένα πολύ δυνατό φως… ή σαν να εξερράγη το ίδιο το κεφάλι του. Στην πραγματικότητα δεν έχει γίνει τίποτε από αυτά» .

«Πρόκειται για ένα είδος υπνικού σπασμού, παρόμοιο με το αίσθημα της πτώσης στο κενό. Το άτομο εισέρχεται σε φάση βαθύ ύπνου, όμως το σώμα του δεν έχει καταφέρει να φτάσει ακόμη στο στάδιο της παράλυσης και οι αισθήσεις του είναι ενεργοποιημένες» κατέληξε.

 

 

 

Edited by vectrapearl, 07 May 2015 - 10:05.

[Alice]

bakabt is down ..

[phm]

bakabt is down ..

 

 

Welcome to the internet of 2015!

 

Sorry people, no hentais available today

[FrenzyApe]

 

Sorry people, no hentais available today

 

Το καλο το παλικαρι ξερει κι αλλο μονοπατι

[Black Rock]

Αυτοσχεδιασμός;

[pc_magas]

Το καλο το παλικαρι ξερει κι αλλο μονοπατι

AWMN?

[hgatakoskylos]

Αρκετά συγγενικό είναι και τα night terrors που παθαίνουν κυρίως τα παιδάκια.


 

 

Όταν ήμουν μικρή είχα πάθει μια φορά τέτοιο πράγμα(ίσως και περισσότερες να μου είχε συμβεί, αλλά εγώ θυμάμαι ιδίως τη μια). Ήταν ιδιαιέτερα παράξενο, καθώς ο εφιάλτης ήταν εξαιρετικά πραγματικός, από τα χρώματα μέχρι του ότι διαδραματιζόταν στο δωμάτιό μου, με εμένα να είμαι ξαπλωμένη στο κρεβάτι και να κοιτάω!


 

Edited by hgatakoskylos, 09 May 2015 - 00:43.

[Petran79]

 

Όταν ήμουν μικρή είχα πάθει μια φορά τέτοιο πράγμα(ίσως και περισσότερες να μου είχε συμβεί, αλλά εγώ θυμάμαι ιδίως τη μια). Ήταν ιδιαιέτερα παράξενο, καθώς ο εφιάλτης ήταν εξαιρετικά πραγματικός, από τα χρώματα μέχρι του ότι διαδραματιζόταν στο δωμάτιό μου, με εμένα να είμαι ξαπλωμένη στο κρεβάτι και να κοιτάω!

 

 

 

εγω ειχα ονειρευτει κατι να ερπεται στο χερι μου. 

ξυπναω, λεω ονειρο θα ειναι.

και παλι ομως ξυπνιος το αισθανομαι!

 

ανοιγω τα φωτα και βλεπω τυλιγμενη σε αυτο μια σαρανταποδαρουσα!

ηταν καλοκαιρι, το χερι μου ηταν ιδρωμενο και το δυστυχο εντομο εψαχνε ενα υγρο μερος να ξεκουραστει

 

πηγα  στο μπαλκονι ψυχραιμα και το πεταξα εξω το ζωντανο, το οποιο ειχε σαστισει βλεποντας το λημερι του να κουνιεται

 

ευτυχως με τα εντομα τα παω καλα απο μικρος.