94139 replies to this topic

[zade]

Απο τη περασμενη Δευτερα,λογω αγχους,δεν τρεφομαι σχεδον καθολου κ πινω μονο ενα lucozade την ημερα.Μεχρι στιγμης εχασα 4 κιλα.Ειναι λογικο αυτο?

Yahoo! Πολύ σε πάω. Συνέχισε έτσι. Είναι απόλυτα φυσιολογικό. Μην μασάς. Προσπάθησε να τρως και λίγο σαλάτα και να πίνεις πολύ νερό.

[Omoikane]

Ουτε εγω το θεωρω καλο αλλα μου κανει εντυπωση το γεγονος οτι μεσα σε μια εβδομαδα εχασα 4 κιλα.Νομιζα οτι κατι τετοιο ειναι ανεφικτο.Ας μας ενημερωσει καποιος διαιτολογος/διατροφολογος της παρεας.

[mono]

Γίνεται γιατί έχεις χάσει 2 κιλά τουλάχιστον σε υγρά. Δεν είμαι διατροφολόγος αλλά βλέπω πολύ Μενεγάκη XD

Από κει και πέρα, καλό δεν είναι και δεν βοηθάει και στο άγχος. Προσπάθησε να τρως φρούτα και λαχανικά και να κάνεις λίγη άσκηση γιατί βοηθάνε αρκετά. Και κατά προτίμηση βρες κάποιον δικό σου άνθρωπο με γερά νεύρα να του γκρινιάξεις μέχρι τελικής πτώσεως. It works

[Anelis]

4 κιλά σε μία εβδομάδα είναι εφικτό αλλά όχι υγιεινό. Η maximum υγιεινή απώλεια βάρους σε μία εβδομάδα είναι μέχρι 2,5 κιλά. Μετά απλά εξασθενεί ο οργανισμός σου και αρχίζει και χαλάει ο μεταβολισμός σου γιατί το σώμα παθαίνει σοκ και αρχίζει να συσσωρεύει όσο περισσότερο λίπος μπορεί γιατί θεωρεί ότι βρίσκεται σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης.

Youtube Video

[Kain]

Δεν είναι ανέφικτο, κακή διατροφή, έλλειψη ύπνου και άγχος μπορεί να προκαλέσει γρήγορη απώλεια βάρους, η οποία όμως αργότερα μπορεί να γυρίσει μπούμερανγκ και να εξελιχθεί σε παχυσαρκία. Καλό όμως σίγουρα δεν είναι, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως απώλεια μυϊκής, σε κάποιες περιπτώσεις ακόμη και εγκεφαλικής (δεν αστειεύομαι) μάζας, ατονία, αδυναμία, ζαλάδες, κατάθλιψη, ακόμη και λιποθυμίες.

Διατροφή μόνο ή κυρίως με υγρά (λούκοζέηντ) μπορεί επίσης να προκαλέσει και τριχόπτωση. Κοινώς, να καραφλιάσεις.

Τουλάχιστον αυτά έχω διαβάσει. Κάποιος που γνωρίζει περισσότερα ας με διορθώσει, καθώς μπορεί να έχω πει κάποια πράγματα λάθος.

Απλώς λέω προσοχή, και ρηλάξ. Καλύτερα να μείνουν πίσω κάποια πράγματα, παρά να αρρωστήσεις, κατά τη γνώμη μου.

[KamenoC]

Δε πα να την βγαζεις και με τα νυχια σου μονο, αν δεν αθλησε το μονο που θα καταφερεις ειναι να καταστρεψεις τον οργανισμο σου.. Η γρηγορη απωλεια βαρους συνηθως συμαινει ελλειψη υγρων οποτε ουσιαστικα δεν καταφερνεις και τιποτα. Καλη διατροφη και αθληση θελει.

[Erisadesu]

πως θα ζήσω χωρίς ιντερνετς στο εξοχικό;

[Omoikane]

Σας ευχαριστω παιδια για την ενημερωση κ για τις συμβουλες σας.Θα προσπαθησω να επανελθω σε φυσιολογικα επιπεδα κ θα εισαγω τη σωματικη ασκηση στη καθημερινοτητα μου.

[Six Winged Angel]

Δώστα τουλάχιστον σε μένα τα κιλά

[demonicMC]

Someone give Erisadesu some internets

SWA θες τα δικά μου;

[Night Wizard Seal]

πως θα ζήσω χωρίς ιντερνετς στο εξοχικό;

Έλα ντε...

Spoiler:

Και ο Ντε έρχεται - Τσακνόρικο αστείο-

[phm]

Δώστα τουλάχιστον σε μένα τα κιλά

Μπορεί να τα πάρεις και από εδώ:

http://danbooru.donmai.us/post/show/921189/-3-kyubey-mahou_shoujo_madoka_magica-red_eyes-seki

[laraska]

πως θα ζήσω χωρίς ιντερνετς στο εξοχικό;

αυτο μάλλον εννοείς

[Tenshi]

Πάρε ένα stick usb internet και θα ζήσεις!

[phm]

Πάρε ένα stick usb internet και θα ζήσεις!

Spoiler:

Το οποίο θέλει και pc για να το χρησιμοποιήσεις.