Jump to content


Καλωσήλθατε στο .aNiMe//GR!


Sign In 

Create Account
Καλωσήλθατε στο .aNiMe//GR, ένα ελληνικό forum για τα anime, τα manga και την ιαπωνική κουλτούρα. Βλέπετε την ιστοσελίδα μας σαν επισκέπτης και δεν έχετε πρόσβαση σε όλες τις υπηρεσίες που είναι διαθέσιμες για τα μέλη μας! Η εγγραφή σας στην διαδικτυακή κοινότητά μας θα σας επιτρέψει να δημοσιεύσετε νέα μηνύματα στο forum, να ψηφίσετε σε δημοσκοπήσεις, να πάρετε μέρος σε διαγωνισμούς μας και πολλές άλλες επιπλέον υπηρεσίες που είναι διαθέσιμες για τα μέλη σας. Η εγγραφή σας είναι γρήγορη, εύκολη και φυσικά δωρεάν. Ελάτε και εσείς στην κοινότητά μας σήμερα!

Αν συναντήσετε οποιοδήποτε πρόβλημα κατά την εγγραφή σας ή με την πρόσβαση σας στο forum, παρακαλούμε μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας.
 

Photo
* * * * - 3 votes

Ιδεοψυχαναγκαστικη Διαταραχη


  • Please log in to reply
110 replies to this topic

#106 Erudinam

Erudinam

    Anime Newbie

  • Members
  • 41 posts

Posted 25 July 2020 - 23:34

Ας υποθέσουμε οτι ο ψυχαναγκαστικός μου φόβος είναι τα μικρόβια. Πριν 6 χρονια, είχα δει μια εικόνα comic με έναν άνθρωπο που είχε μικρόβια στα γένια του. Με φρίκαρε. Χθές και προχθές θυμήθηκα αυτή την εικόνα γιατί έδειχνε τον ψυχαναγκαστικό μου φόβο. Το βράδυ, τυχαιά βλέπω μια άσχετη εικόνα κόμικ με έναν άντρα που είχε γένια, και μου ήρθε πάλι, στο μυαλό αυτή η εικόνα που είχα δει το 2013 ( γενια με μικροβια) και 5 δευτερόλεπτα μετά, βλέπω μια εικόνα με εναν άνθρωπο που είχε μικρόβια στα γένια του. Δεν ήταν η ίδια με αυτή που είδα το 2013, αλλά είχε έναν άντρα με μικρόβια στα γέννια του.

wdasa.png


#107 Erudinam

Erudinam

    Anime Newbie

  • Members
  • 41 posts

Posted 02 August 2020 - 16:58

 Ήμουν χαλαρός και σκεφτόμουν διάφορα. Ξαφνικά, σκέφτηκα στο άκυρο (ΘΑ ΤΟ ΓΡΑΨΩ ΣΕ ΤΡΙΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΓΙΑΤΙ ΑΓΧΩΝΟΜΑΙ)

...τότε σκέφτηκε ότι

 αν η τιμωρία απο τον Θεό έγινε, αλίμονο του

 Ήταν απλά μια σκέψη που κράτησε 1 δευτερόλεπτο. Άρχισα να ανησυχώ οτί μπορεί να καταράστηκα τον εαυτό μου χρησιμοποιώντας την λέξη "αλίμονο" μπορεί κάποιος να μου πει τι σημαίνει η λέξη? έχει διάφορες ερμηνείες και ανησυχώ μήπως καταράστηκα τον εαυτό μου γιατί μπορεί κάτι να κρύβει αυτή η λέξη.


wdasa.png


#108 Erudinam

Erudinam

    Anime Newbie

  • Members
  • 41 posts

Posted 10 September 2020 - 09:54

 Xθες, κυρίως λόγω ocd πέταξα ένα μικρό χνούδι από τα ρούχα σε έναν υπόνομο. Αμέσως, μου ήρθε ένα αρνητικό συναίσθημα. Το αιτιολόγησα, ότι πιθανώς, να προήλθε επειδή είχα έναν ψυχαναγκασμό να μην πετάω σκουπίδια στο δρόμο. Δεν ήταν αυτός ο λόγος. Στο υποσυνείδητο μου είχα εικόνες υπονόμου. Δεν μπορούσα να καταλάβω για ποιόν λόγο τις είχα αλλά ήταν αυτός ο λόγος για τον οποίον αγχώθηκα όταν πέταξα το χνούδι. Μέτα από σκέψη, σαν να άρχισα να θυμάμαι κάτι. Άρχισα να θυμάμαι ότι μια φορά κοίταγα έναν υπόνομο ο οποίος μέσα είχε κάτι σαν φύλλα δεντρου ή φυτών. Προσπαθούσα να θυμηθώ/καταλάβω γιατί τον κοίταγα. Άρχισα να κατασκευάζω διάφορα υποθετικά σενάρια στο μυαλό μου για να δω ποιό ταιριάζει, μπας και θυμηθώ.

 

 Πριν 2 χρόνια, είχα ψυχαναγκασμούς να καθαρίζω έναν δρόμο από κάτι πέτρες/σπασμένα πλακάκια που υπήρχαν επειδή ανησυχούσα ψυχαναγκαστικά ότι κάποιος μπορεί να πέσει. Αισθανόμουν ένοχος αν τα αγνοούσα, οπότε έκανα αυτήν την ψυχαναγκαστική τελετουργία. Νομίζω, συνήθως, απλά μετακινούσα τις πέτρες/σπασμένα πλακάκια, σε σημείο που να φαίνονται. Ίσως μια φόρα, για ψυχαναγκαστικούς λόγους να αισθάνθηκα ότι δεν ήταν αρκετό αυτό, με αποτέλεσμα να πετάξω την πέτρα/πλακάκι σε έναν υπόνομο. Πιθανότατα, να ακούστηκε ένας θόρυβος μόλις το πέταξα στον υπόνομο και να μου δημιούργησε ενοχές. Μπορεί να άρχισα να κάνω υποθετικά σενάρια (αν και ήδη αυτό που γράφω μπορεί να είναι υποθετικό σενάριο), ότι ίσως, στον υπόνομο να υπήρχε κάποια γάτα και εγώ να την σκότωσα κατα λάθος, επειδή πέταξα την πέτρα/πλακάκι. Για αυτό, θα έβαλα φακό στο κινητό και θα άρχισα να κοιτάω. Λογικά, θα είδα την πέτρα/πλακάκι που έριξα, κάτι που ήταν σαν φύλλα δέντρου και ευτυχώς, κανένα ίχνος γάτας.

 

 Λογικό το  άγχος με την γάτα συν τον ψυχαναγκασμό που είχα να μην πετάω πράματα στον δρόμο ήταν αρκέτα για να με αγχώσουν χθες και να κατασκευάσουν ένα σενάριο ότι μπορεί να έκανα υπόσχεση να μην πετάω πράματα στους υπονόμους. Αλλά και αν δεν ήταν αυτό το περιστατικό με την γάτα που με αγχώνει και ήταν κάτι άλλο που είχε να κάνει με κάποια υπόσχεση στον Θεό; Λογικά, θα το θυμόμουν. Όταν σκέφτομαι το σενάριο με την γάτα, είναι σαν όντως αυτό να έγινε. Αν όμως, μαζί με την γάτα έγινε και κάποια υπόσχεση; Aν αισθάνθηκα ενοχές που πέταξα κάτι που θα μπορούσε να σκοτώσει μια γάτα και έκανα μια βιαστική υπόσχεση στον Θεό σχετικά με το να μην πετάω πράματα στους υπονόμους και την ξέχασα; Δεν θυμάμαι καμία υπόσχεση αλλά ξέρω ότι όταν υπάρχει ψυχαναγκασμός, πολλές φορές υπάρχει και περιστατικό με υπόσχεση.

 

 Ανησυχώ οτι μπορεί να έσπασα μια υποτιθέμενη υπόσχεση, μόνο και μόνο επειδή κάποια στιγμή στο παρελθόν, είχα ένα περιστατικό με έναν υπόνομο. Με αφορμή κάτι που δεν θυμάμαι, ο ψυχαναγκασμός κάνει τρομακτικες υποθέσεις.


Edited by Erudinam, 10 September 2020 - 10:41.

wdasa.png


#109 Erudinam

Erudinam

    Anime Newbie

  • Members
  • 41 posts

Posted 10 September 2020 - 12:53

ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΑ

ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΑ

ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΑ

ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΑ

ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΑ

ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΑ

ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΑ

ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΑ

ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΑ

ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΑ

 

ΣΕΝΑΡΙΑ ΣΕΝΑΡΙΑ ΣΕΝΑΡΙΑ ΠΟΛΛΑ!!!!!!!!!!!!!


Edited by Erudinam, 10 September 2020 - 13:00.

wdasa.png


#110 Erudinam

Erudinam

    Anime Newbie

  • Members
  • 41 posts

Posted 20 November 2020 - 14:53

 Σήμερα ημουν στο κρεβάτι και δεν ήθελα να σηκωθώ λογω καταθλιψης. Σηκώθηκα, πηγα κουζίνα και έφαγα μια μπουκια κεηκ και μετά άνοιξα την πόρτα για να επισκεφτω την γιαγια μου που μένει στο διαμέρισμα έναν οροφο κάτω. Με το που άνοιξα την πόρτα μου ήρθε μια σκέψη:

" Αν μαζί με το κέηκ πήρα και κάποια χαρτοποετσέτα μαζί μου και δεν το πρόσεξα?"


Ξέρετε το θέμα που έχω με τις χαρτοπετσέτες (πριν 2 χρόνια προσπαθησα να κάνω υπόσχεση στον Θεό σχετικα με το να μην γυρισω σπίτι για να πάρω χαρτοπετσετες)


Επειδή ήμουν ζαλισμένος απο την θλίψη, αμφέβαλα για μένα. Ανησύχησα επειδη μου θύμισε την υπόσχεση και έτσι δεν έφυγα. Άφησα ανοιχτή την πόρτα και πήγα στην κουζίνα για να τσεκαρω το κεηκ ωστε να επιβεβαιωσω ότι απλα εφαγα κεηκ και βγήκα απο την κουζίνα χωρις χαρτοπετσέτες. Ενω έμπαινα στην κουζίνα, κοίταξα στο άκυρο κάτι χαρτοπετσέτες που ήταν στο τραπέζι. Φρίκαρα!


Αν το ανοιγμα πόρτας μέτρησε ως έξοδο (παρολο που δεν βγηκα) και η εισοδος μου στην κουζίνα μέτρησε ως επιστροφη? Αν ξέχαστηκα για 1 δευτερόλεπτο και δεν πήγα στην κουζίνα για να επιβεβαιωσω ότι δεν πηρα χαρτοπετσετες τσεκάρωντας το κεηκ, αλλά τσεκάρωντας τις χαρτοπετσέτες? Αν όλο αυτό ήταν επιστροφή στην κουζίνα για να τσεκάρω τις χαρτοπετσέτες με τα μάτια για να σιγουρεψω ότι δεν τις άγγιξα?

η υπόσχεση ήταν οτι δεν έπρεπε να γυρίσω σπίτι για να ΠΑΡΩ χαρτοπετσέτες. Αν ειχα στο μυαλό μου για ένα δευτερόλεπτο (χωρις να το καταλαβω) οτι πηγα στην κουζινα για να ΤΣΕΚΑΡΩ χαρτοπετσέτες? αν αυτο έσπασε την υπόσχεση? αν το ανοιγμα πορτας μετρησε ως έξοδο?

 

Ήθελα να πεθανω


Edited by Erudinam, 20 November 2020 - 14:56.

wdasa.png


#111 Erudinam

Erudinam

    Anime Newbie

  • Members
  • 41 posts

Posted 20 November 2020 - 19:33

και στα αγγλικα.

 

2 years ago, I was outside from home and ocd was telling me to return home in order to get paper napkins as part of an ocd compulsion. I did not want to do it so I tried to make a promise to Christian God about not returning home to get paper napkins. I wanted to use the fear of the promise to force myself not to do the tiring compulsion. I tried to cancel the promise but I am not sure if it was canceled. What if Christian God is not real and the promise was accepted by other Gods who do not care about my ocd?

Today, I was in a different city than the one in the promise. I ate a bite of cake, in the kitchen, and then, opened the apartment's door in order to leave and visit my grandma. I was dizzy from depression and my mind was having intruisve thoughts. When I opened the door, I started worrying by thinking what if after eating cake, I grabbed some paper napkins with me? what if that will break the promise?

I knew I never touched or grabbed any napkins but because I was dizzy I could not convince myself that I did not do it. So, I instead of going out, I randomly, went to the kitchen in order to analyze my memories better in order to convince myself that I did not get any napkins with me. As I was entering the kitchen, some paper napkins that were in the table drew my attention and I started looking at them while I was trying to remember if I ever touched them. I freaked.

I am angry and worried because by trying to find out if I broke the promise, I ended up worrying more. If I would have ignored my hypothetical false memories, I would have left the apartment without worrying about napkins. But, due to worry, I did not left the aparment but I got back to the kitchen in order to convince myself that I did not take any napkins. The problem is that I cant remember if I went to the kitchen to check the cake and imagine my actions after eating it (in order to confirm that I only ate a bite of cake and never touched napkins) or if I went to the kitchen with the goal to see the napkins in the table and try to remember if I touched them.

the promise was about not returning home in order to get paper napkins.

what if by opening the apartment's door counted as leaving the house (even thought I did not passed the door line) and then, when I went back to the kitchen to convince myself that I did not take any napkins, counted as returning home? what if without realising it, I had in my mind the goal to see the napkins in order to remind myself that I did NOT take them? what if it counted as if I returned home to see the napkins? I never planned on taking them but what if just by planning to see them, I broke the promise?


wdasa.png